La naranjas naturales son el cítrico por excelencia y junto a la mandarina y al limón, las frutas de mayor consumo. Las naranjas de Valencia han hecho del cultivo del naranjo un arte y el modo de vida de cientos de agricultores que ayudan a configurar la idiosincrasia del Mediterráneo y a preservar el paisaje.
Existen tantas variedades de naranjas como variedades de uva, que se agrupan en tres familias, Navel, Blancas y Sangre. Las naranjas Navel se destinan principalmente al consumo humano, pues no dan mucho zumo. Las naranjas blancas son las de mayor cultivo, tanto para hacer zumos de frutas como para comerlas tal cual. Hoy en día, las naranjas sangre, caracterizadas por tener en piel y pulpa un pigmento rojo, no se explotan en demasía por no ofrecer un extra respecto a las demás. Y dentro de todas ellas las naranjas ecológicas sobre salen por su calidad y ausencia de elementos químicos.
La venta de naranjas a domicilio, ha llevado a muchos agricultores a marcar nuevas estrategias apoyándose en internet para ofrecer naranjas online. La recolección de las diferentes variedades de naranjas empieza en octubre y se alarga hasta mayo. Comprar naranjas ecológicas es la mejor de las opciones y además son fáciles de comprar online.
Los zumos de naranjas aportan a nuestra dieta calcio, fósforo, hierro, magnesio, potasio, sodio y vitaminas A, B, G y, especialmente C. También tienen ácido cítrico, que ayuda a corregir las secreciones estomacales y a reforzar la musculatura del estómago. La naranja también aporta a nuestra dieta polisacáridos. La naranja comida, además, nos aporta fibra en forma de pectinas no solubles que facilitarán el tránsito intestinal. La vitamina C, el betacaroteno y los bioflavonoides hacen de la naranja un antioxidante por excelencia. Las naranjas también son un depurativo excelente y aportan gran cantidad de agua.
